都告诉我要多吃苹果,我真的吃不下去啦~感觉以后都不会再爱苹果了 香蕉吃了容易拉肚子 小西红柿吃了拉肚子 菠萝吃了过敏拉肚子 芒果吃了拉肚子 荔枝榴莲吃了怕上火 刚买了樱桃不知道会不会拉肚子 香瓜吃客拉肚子 西瓜不敢吃 你们都在吃什么水果呢?一进水果超市我都愁死了
孕妇不能吃
从营养价值方面考虑,孕期的朋友可以吃。苹果所含的膳食纤维可以帮助预防和缓解便秘。 另外,苹果热量低,升血糖速度慢,对妊娠糖尿病的准妈妈也很友好。 《中国居民膳食指南(2022)》推荐:孕期每天的水果摄入量为200-350g,拳头大小的苹果约1个。
缓解孕吐,吃这些水果零食就对了
猕猴桃中富含维生素C,新鲜的水果蔬菜中的维生素和膳食纤维含量极其丰富,并且能量较低,可以缓解孕吐。...
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巧用苹果让肌肤更红润
苹果的味道酸甜可口,还富含维生素C,对于孕妈妈来说,真是好处多多,既能补充丰富而均衡的营养,又能美容...
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孕期一天一个健康果
孕妈妈在孕期常常会被妊娠呕吐,孕期水肿等状况困扰,想要改善这些症状,准妈妈可以选择食用苹果。...
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孕5周宝宝发育+妈妈变化+胎教重点+安全贴士
宝宝的变化——像一颗小苹果籽本周从外表来看,还很难看出你已经是准妈妈。但实际上,在你的子宫里,胚胎...
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水果这样挑,保准新鲜又营养
但是对于怎么样挑水果,妈妈们不禁犯了难,只看颜值显然已经不够用了,生活中比较常见的水果如何挑选,看完...
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