孕育养娃神器
比来大姨妈时腰还不舒服,有宝妈类似情况的吗
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我也是 之前每周规律的打球瑜伽 现在就是溜达 但是走多了就累 腰疼 感觉肩膀都很紧了现在 没办法吧 有时候做做瑜伽 但不能拉伸太厉害 展开阅读全文
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脚踝是管子宫的 不要乱揉哦
我脚踝倒还好,就是腰疼的不行
我也是,有时候洗澡时间长一点,腰就直不起来了,得撅着歇一会,逛时间长了,腰也疼,脚踝也疼
我也买了长的大靠垫,看来得注意休息了
嗯 别一下太累了 差不多就歇一会儿 我都跟床头放个大靠垫 半躺着呆着 挺舒服的
我也是周日晚上收拾冬天衣服来的,可能是累到了
嗯 最近在关注孕妇瑜伽 准备练练呢
好的,你也是奥
我也疼 别站太久吧 也别做太久 溜达一会就休息
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