孕育养娃神器
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23周了。除了鱼和虾，其他海鲜没敢吃。长辈都说海鲜是大寒。最近特别想吃海虹，皮皮虾，扇贝啊什么的。也不敢吃。想问问其他宝宝妈妈。是孕期除了鱼和虾，其他海鲜真的不能吃吗？
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生蚝就是牡蛎，是怀孕书籍中推荐的食物，我两个月的时候就吃了，不过觉得北京的不好吃，最近没继续吃。扇贝也是好的。制作安全的就没问题。
当然可以吃了
皮皮虾、螃蟹、虾都吃了，平时还老吃日本料理的生鱼片。。。。
皮皮虾可以吃啊'不吃螃蟹就成'贝类容易不干净少吃或注意点吃
可以吃呀，那我也开戒吧
可以吃，螃蟹少吃，其他的正常量就行。
外出就餐，不同菜系最营养的吃法
孕妇要多出去走走，朋友聚会，外出吃饭也是难免的。...避免吃生的鱼和海鲜，最好选择煮熟鱼和肉，牛排.
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