看了很多宝妈发出的帖子,因为宝宝总哭闹,宝妈也跟着情绪烦躁不安,各种情绪快崩溃的帖子,看完深有同感,特别理解,更是担忧啊,我也是这么经历过来的,希望跟各位看官随便聊聊我的经验,能缓解这种恶性循环~
宝宝哭闹先排除是生病的原因后,看看这几种办法行不行:-D
1:是不是尿了拉了,宝很不喜欢呕着的感觉,干干爽爽最高兴了。2:是不是饿了渴了,宝的世界很简单,吃是第一位啦~现在天气这么热,多喝点水能帮宝降降体温,有利于新陈代谢哈。3:有嗝吗?宝在喝奶喝水后,刚睡醒时容易存嗝,帮宝拍拍吧。4:带宝出去透透气,避开最热的时候,外面的空气和声音对宝来说很是新鲜,可以分撒下注意力,在推车里晃晃悠悠的感觉也不错。5:给宝洗个澡吧,既凉快又像在羊水里的感觉,很有安全感呐。6:是不是受到惊吓了,这种会哭的很突然而且声音巨大,马上就梨花带雨了,看着那叫一个委屈啊,别犹豫,立马抄起来抱入怀中安慰。7:在憋尿或者憋屎时也会闹人,安慰会,你会感觉到热流的。以上是我总结的,可能不全,但希望能互相交流哈。
再说说宝妈的情绪吧,当面对宝哭闹你已无计可施时,肯定是沮丧的,越是这个时候越要警觉啦,别让这种情绪在你和宝之间传递,这是恶性循环。咱们不能对这么个小怪物有什么要求对吧,他她真的也不懂,所以调整还需从你做起,先保持冷静,试着放松点儿,重读上一段,哈哈~ 不开玩笑了,不是说一生了宝,就只能痛苦的困乏的烦琐的生活了。趁他她睡觉了,去冲个热水澡,听着歌唱上几句~点个爱吃的蛋糕,找找甜甜蜜蜜的感觉~给家里的小草浇浇水,想想当初是怎么把它带回家,再养到现在这么好的~让家人帮忙看下宝,你去看场电影吧,最近新片很多,出门前记得打扮下自己~其实想换换心情办法很多是不是:-D 但是注意,不是说等你已经发火了再去做,坏情绪是很容易积累的,没事就去做做。你会发现其实跟宝短时间分开下,回来时你会更想念他她,耐心指数也会暴涨的,这就想狂暴战,挨打多了,自然攻击力上涨~
希望大家受用,都来分享下自己的心得吧,我也在学习中~ 我家安小主在呼唤我,闪啦~
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