该怎么缓解晚饭总是没胃口

我现在也是晚上会吐，所以晚上就吃清淡的食物，吃一点不饿就行了。

我恶心的那段时间有四天时间一口饭都没吃，都吃的面包水果一类，后来稍微好一点点就喝点汤，饿了就吃水果

喝点小米粥，我也是一直吐到快四个月，每次吃就吃一点点，可以少食多餐，不吃不行的。