孕育养娃神器
北大有导乐仪吗?
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导乐就是陪伴加镇痛。但是必须开三指才可以做。三指之后基本就是一分钟疼40秒左右一开始疼就要开始调整呼吸了,鼻子吸气再慢慢呼气,不能忍着也不能大叫。坚持这样基本半小时就能开二指。导乐主要是加快开指,我三指开始用导乐后2个多小时就生了。
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