孕育养娃神器
34周,一整晚的睡不着,坐等天亮啊,宝宝在肚子里动的好厉害
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腰酸的话,盖着点后腰,会好点
真是什么时候困什么时候睡 完全睡乱了
把温度调低点,睡前不用电脑手机,饭后适当运动一下,睡眠会好点
我在床上失眠,直接睡沙发,就好点,左侧卧位,后背酸痛。
我那时从孕中期就失眠严重,宝妈别担心。啥时候困了,啥时睡。我那时困了就睡,白天
怎么躺都不舒服 也是天快亮了才睡着 不知道对宝宝有影响吗?
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