孕育养娃神器
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从怀孕到现在3个月,一共长了6斤,被告知很危险,让我去挂营养科。平时吃的也不多啊!就是水果吃的多些,还有孕吐,居然还长了6斤!孕吐消失后怎么办?有去过营养科的,能传授一下经验吗?
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千万注意少吃水果,医生说那个是单糖直接就被你和宝宝吸收了
我都14周了还一直吐,体重最多的时候轻了6斤,现在还没完全恢复孕期体重。因为孕反应,每天吃最多的就是水果,但是因为有家族糖尿病,自己还是巨大儿,大夫给验了血,目前还正常,准备孕反应结束后开始注意饮食,不然妊娠糖尿病是跑不掉了。
现在水果不敢多吃了,奶都是脱脂的了,十一这几天也没多吃感觉体重还是有点往上走呢
我12+4nt是6.4,医生还说偏大一点。
头胎感觉没这么复杂,现在感觉好复杂的
你是二胎啊 那你有经验了
尽量控制一下吧,我现在就在控制了
那我怎么办
呃,看来你是长肉也长胎的。控制一下吧,我吃水果都先查查含糖量,如果糖度高就少吃一点。还有,每天散步二十分钟。
刚从营养科归来,因为血糖啥的正常,就是告诉我饮食要注意,水果告知一天只能吃1个,之前一天最少3个,核桃一天6个,最多只能吃2个,而且不让一天吃多种坚果,我平时不吃肉,被告知每天多少要吃点肉补充蛋白质,像鱼肉牛肉啥的,可是我不喜欢吃不下,饭量平时就不大,可以按原来的吃,从现在开始先试一段时间。我高168,原来体重118按医生说的前3个月长4斤以内为好,正个孕期25斤。我再想我还有19斤的指标了能坚持的住吗话说怀第一胎我整个孕期长了50斤,生的时候170,娃7斤,生完体重163😭😭合着全长我身上了。还好后来恢复原来体重了,估计那个时候年轻,现在真的不敢想了,,,
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