孕育养娃神器
我想问粗粮都有啥,大家平时早中晚都吃什么?
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对,都算粗粮,算主食,包括土豆,藕啥的。上课时大夫说的,但是口感甜的肯定单糖含的高点吧。 展开阅读全文
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那玉米,白薯之类呢?
亲,就是那天发的课表上的课,但我没看过营养科。
你上的是营养课?你去看过营养科吗?
对,都算粗粮,算主食,包括土豆,藕啥的。上课时大夫说的,但是口感甜的肯定单糖含的高点吧。
这两个我都爱吃。
我吃的有 二米饭或豆饭,其实就是蒸米饭时,再放上点糙米,或者豆子什么的还有 超市买的挂面,是荞麦的,好像还有什么面的,我超级不爱吃还有超市有卖窝头什么的,菜团子我觉得还行。我比较馋,爱挑食,供宝妈参考吧。😅
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