只要不偏食,每周保证蔬果蛋奶的足量摄入我觉得就OK。。其他的“补品”适量吃些,也算是给自己的心理安慰。爱乐维,我也在坚持吃,而且打算一直坚持到宝宝断奶。DHA我也在吃,因为咱们北方吃海产品还是相对较少的,核桃我从27周开始也在坚持每天吃。宝妈,还是坚持自己的想法吧,不要纠结太多,想吃就吃,有的宝妈没吃那么多,宝宝也依然健康聪明,其实,吃了,更多是给大人们的心理安慰,你说是不
我是一直在吃爱乐维,大夫说不要吃了,补铁和钙吧,回家我才反应过来爱乐维里就有钙和铁呀
食补当然最好,想想以前生孩子哪有吃这些的,可我担心食补会不够不全,身边生过娃的都是吃爱乐维一直到生,DHA也在纠结要不要吃。。。
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