北京医院是血色素120以下就算你贫血,其他的是按110,我上次是119,也要我吃,我没开,回家红枣、红豆、红皮花生熬汤喝,再检查就是122了!建议大家还是食补吧!除非血色素太低的,不吃不行的。
绝对没尝过的中式鳗鱼做法,当归黄芪炖鳗鱼
新鲜的鳗鱼含有丰富的Omega-3脂肪酸,优质蛋白和钙、铁等矿物质,对胎宝宝视力、大脑和神经系统的发育都有...
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归芪鲈鱼汤【原料】鲈鱼、当归、黄芪少许。【做法】鲈鱼先洗干净并且处理好,黄芪、当归都用清水洗干净,...
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第1天月子餐推荐:生化粥
生化粥【原料】川芎6 克、粳米80 克左右、红糖、黑姜10 克、当归、桃仁各10~15 克。【做法】将全部食材放...
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