孕育养娃神器
医生说太胖了,让控制饮食,可是从怀孕开始就爱饿?吃不饱真难受!大家有控制饮食的吗?饿的话吃什么啊?医生连水果都不让多吃,一天就让吃一个水果,好悲惨啊!
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我都没怎么吃,还让控制体重呢多吃水产、蔬菜和杂粮,少吃糖分高的水果、米面和油脂含量高的东西。然后就是饭后走路 展开阅读全文
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我从9月25号到今天早上,才重了0.3kg,我是担心我肚子长的太慢了,我没控制饮食,吃的不是特别多也不算少了。
我怀孕前就超胖,还是双胎,整个孕期都总是饿,也没特意控制,幸好一切都很顺利
我是十月29号到昨天晚上,体重多了四斤一点,听课的时候我记得应该是一周体重不超过两斤吧?
我还血糖高,只能不吃少吃
碳水化合物还是应该保证的!
我基本不吃主食,只吃菜。
水果里面果糖含量很高,很可能是胖因哦~吃些低糖的水果还是可以滴~
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