孕育养娃神器
现在处于孕期血糖控制阶段,医生让在家监测饮食,我发现只要不吃米饭,餐后两小时的血糖含量就能在4点几或者更低,但是只要吃了哪怕是一口米饭,餐后两小时血糖就至少会在5点几,有一天没忍住吃了小半碗米饭,餐后两小时血糖居然到了8.1,难道米饭是那么长血糖的东东?
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米饭本来就含糖高,宝妈可以吃些粗粮,我建档的时候妇科的一个专家说吃些粗粮补充维生素调节孕期的神经系统分泌以及对宝宝好,时间太久只记得这么多了 展开阅读全文
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谢谢宝妈
米饭本来就含糖高,宝妈可以吃些粗粮,我建档的时候妇科的一个专家说吃些粗粮补充维生素调节孕期的神经系统分泌以及对宝宝好,时间太久只记得这么多了
大米少吃,上次早上喝大米粥,结果尿糖就高了
米饭淀粉多
米饭不行,少吃
米饭本来就含糖
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