孕育养娃神器
大腿骨和骨盆连接的那一块酸疼!翻身也费劲!坐着睡到是睡的挺好,但时间长了腰也酸,宝妈们有这种症状么?怎么缓解啊?每天睡得晚,起得早!睡时间长了腰疼所以就不想再继续躺着睡了!
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最近发现好贴子好多啊,支持楼主!
哈哈,彼此彼此,睡觉的时候双腿可以夹一个软枕,别的也没太好办法,忍着吧,再忍一个多月就出炉了……我们有同样的感受,起床的时候先坐会儿,慢慢站起,别累着自己
好,不过我有u行枕,没觉着舒服,我还是试试枕头吧!
再或者你晚上侧睡时后腰上靠一个比较沉重点的大点的枕头,腿骑一个枕头或者别的,腰上有靠力会舒服很多减少酸痛的别让腰落空就行。
入盆的话会感觉腰酸腿疼而且尿频尿急小腹下坠整体往下走,好的状态也就是胃 肺部会感觉没之前那么压迫会舒服些,你可以从网上买个孕妇U型枕H型护腰枕都行多少会舒服些,我没买我是每天只要躺床上就骑着我家的大龙猫毛绒玩具睡觉感觉腿有地方搭会舒服很多。
不知道入没入盆,B超上显示是头已经朝下了!头位!现在还有点顶胃呢,应该是没入吧,不是说入盆了会感觉轻松不少么?
你家宝宝入盆了么,这几天动的厉害,好像来回翻身还老打嗝。
老婆翻来覆去睡不着,可以帮她按摩一下吗?
答:可以。临睡前如果为妻子轻轻按摩,就可以使妻子放松精神、舒适入眠。具体手法如下:●头部:用双手轻轻...
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