我怀第一胎时控制体重这事没在意,一下涨了40斤,娃出来也不小7斤半52厘米自己生的。有多处轻微撕裂,感觉缝了三处!现在大宝两岁多,本来是从18年十月开始要二胎的,可是迟迟不来,然后我就在19年2月开始了我的瘦身计划,天骄特意提醒我这有助孕的可能,我当时没当回事儿,就想着减肥来着,没想到效果很好,两星期瘦了十斤,喝着吃着减的很舒服无任何副作用,开心的不得了,没想到在这期间还竟然意外怀了二宝,然后只能停止瘦身计划了,好好养胎前仨月不用控制体重,不吐就不错了 现在起孕期反应慢慢退了,食欲大增想着不能让自己长的太快了,好不容易熬过了前仨月,经过跟营养师沟通说明情况,就开始继续使用酵素来控制体重,现在每餐前必喝30毫升来加速新陈代谢消化食物!还可以防止孕期便秘等问题!后期我会持续更新产检情况给大家做参考!最近刚做完无创DNA结果一周后见。下次产检是22号16周的内容。
孕期也需要控制体重,不是想吃就吃!
有的孕妈妈孕前体重控制得很好,一怀孕就像打开了新世界的大门,撒开了欢地吃,心中有个信念怀孕就要吃吃吃...
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准妈妈也需控制体重!
孕期体重增加多少合适?2.做好自我体重管理3.控制体重的5个饮食小窍门很多准妈妈怀孕以前,每天都不曾忘记...
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怀孕一人吃2个人的量?体重这样控制最健康!
爱美的准妈妈在对待孕期体重这个问题上尤其敏感,一方面害怕增加的体重在产后难以恢复,另一方面会担心吃得...
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怀双胞胎这样控制体重,宝宝最健康!
目前国内外均采用孕前BMI指数作为孕期体重管理的分组依据,即孕前体重/身高2(kg/m2)。下表列出了美国I.
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孕晚期体重超标也别刻意减重,这样控制更有效
假如孕妈咪到孕晚期这个阶段发现体重已超过10~14公斤的理想范围,还是非常不建议在孕期当中刻意减重的!...
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