怀孕后抵抗力下降，很容易感冒，以自身经历给大家作参考

一般刚刚有感冒征兆，应该都是 嗓子疼，或是有点流鼻涕，我应该是晚上洗

澡有些着凉，然后头发没干 就睡觉了，所以感冒了，但之前两天嗓子一直有

点干痒和疼，所以当你嗓子疼时，你就要小心了，有可能是上火，但也有感冒

的可能性哦，此时不管是什么情况，你一定要多喝水，然后煮一些冰糖梨水喝

，然后多喝点米粥

第二天因为去医院，起了个大早，折腾了大半天，所以我感觉到了，自己要生

病了，很着急，也很害怕，因为我第一个孩子就是在6个月的时候作大排畸，

不好，作的引产，当时痛彻心扉，于是下午回来后就在家里躺着，但是还是感

冒了，有点发热37度左右吧。我觉得，感冒不可怕，可怕是发热，所以，在感

冒阶段，一定要多测一下体温，如果发热了，个人感觉超过37.5度，就建议去

咨询一下医生。

之前咨询过医生，感冒可以喝板蓝根吗，医生说，可以的。所以回家后先喝了

一袋板蓝根，然后就睡觉了，但是一直到下午没感觉好，然后老公先后煮了梨

水，姜糖水，睡觉前喝了感觉很暖心，也出了一些汗。

第二天是周一，早上感觉好一些了，但还是流鼻涕和咳嗽。但去上班了，在公

司就不停的喝水，因为我孕吐比较严重，闻着什么都有味，包括白开水，为了

感冒可以好，我还是就当吞药一样，不停的喝水。

晚上下班回去后，老公在卧室熏了些醋（老家的土方法：杀菌作用），然后晚

上又煮了一些姜糖水，晚上出了一些汗，第二天，感觉好多了，然后第二天上

班后还是多喝水，到下午的时候，基本上没什么症状了。

需要提醒的是：

1，有感冒征兆时，一定要引起注意，早发现早预防，可以赶紧就喝一袋板兰

根预防一下

2.保暖一定要做好，特别是现在秋冬季，特别容易感冒，建议出门带口罩

3.嗓子疼，可以用浓盐水多漱口

4.感冒期间，一定要多观察体温，不要引起发热，发热了，建议及时就医，

5.个人感觉感冒如果超过5天，还没有好，或是越来越严重，就建议就医，不

要抗着了

6.姜糖水作法：把姜切成小丁，然后在锅内干炒一下，然后入水和糖煮

7.最重要的：多喝水！！！

希望对大家有所帮助