孕育养娃神器
我一直在家扎手指监测血糖,终于让我发现只要一吃馅就血糖高不合格 ,一次是饺子一次是吃肉饼,而且餐后两小时还高的很多。 吃米饭炒菜这些都血糖合格 ,就是不能吃馅。大家还有没有其他发现,正餐吃什么容易升血糖?
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生化课时说不让吃馅了,生血糖。好多东西都生血糖,因人而异 展开阅读全文
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吃油多的带馅的血糖都高
精面升很高 我吃馒头 餐后一小时可以到11多
孕后忍不住喜欢吃甜食。奶油蛋糕。刚才吃了2个好丽友派。
晚上婆婆做了油炸的虾和鸡翅,结果吃完也血糖高了,看来油炸的也不能吃
主食,特别是精面,馒头面条什么的。还有粥,都生的快
生化课时说不让吃馅了,生血糖。好多东西都生血糖,因人而异
喝粥容易高 尤其大米粥 餐后不动也容易高
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