孕育养娃神器
孕前140斤一直减肥到132斤 孕后30周156斤 这是大胖子的节奏呀 大夫让多运动 走出汗为止 我之前每天一个多小时的散步没啥效果.孕前减 孕中减 孕后还得减 减肥是我一生的事业了 孕中 孕后都要减肥的孕妈么 一起减肥吧
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减肥的话 现在已经不好减了吧 但是还是控制下饮食吧 因为宝宝太大不好生啊之前我32周的时候 宝宝也是偏大了1W+3D 当时我还一直贫血… 医生让我控制 我回来也没特意运动 就是吃上注意了下 少吃粮食 多吃水果 肉类基本没减（从来不吃肥肉） 但是每顿饭确实是吃的少了尤其是主食 因为原来起的晚不吃早餐后来加了早餐 37周B超的时候 宝宝奇迹般的还偏小3天 展开阅读全文
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没感觉饿呀 感觉吃的不多 确实运动少
正常吧亲爱的，别太担心，我是140—160，和你周数一样。也是多9天，最近还总饿的睡不着，产检没有提示让控制，我有点血糖低，医生还让多餐，我同事比咱小一个月，他孕期已经胖30斤了。
少吃主食 尽量用水果蔬菜代替
早起8点 早饭 炒菜粥 或者米饭 下午3：30第二餐 炒菜或面条
家顿早餐试试 人家不都说不吃早餐更容易胖么
我一天2顿饭 中间1个苹果 下午一个香蕉 偶尔带点零食 感觉我吃的不多
有一起减肥的宝妈么
今天以后都去公园溜达 多运动 孕前减肥 孕中减肥 孕后还的减肥
我家宝宝一直就没出现过脐带绕颈 可能跟我坚持左侧睡有关系（结果现在肚子都是歪的 偏左） 宝妈可以多溜溜弯儿 在网上看很多宝妈都说遛弯儿能使脐带绕开 我没经历过 也不知道真假
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