宝宝今天23天啦,回想她出生时好像还在昨天。
预产期是11月2日,但是淡定的宝宝一直到11月5日才有发动的迹象,然后11月6日早上出生。希望我的顺产经历能帮助到大家。
1、生产过程
① 发动信号:
40周(11月2日)时产检,宝宝还淡定的享受妈妈肚中的生活,然后接下来我就每天坚持监控胎动,等待宝宝的信号。直到,40周+3天(11月5日)上午10:30时,楼下例行遛弯半个小时后上厕所,用纸后有少量粉红色血并伴有分泌物流出,但没有腹痛也无腰酸,告诉婆婆和老公后,拿上待产包,开车就去了医院。
② 宫缩和生产:
到医院后,先去妇科门诊,门诊医生直接给开的住院单。办完住院后,给带了腕带,然后就被限制不可再外出。
上午11:50,进行胎心监护,吸氧,监控宫缩情况,结果我一直宫缩不明显。
午饭是家人带进来在病房吃的,饭后和护士打了招呼,就出去绕着住院楼遛弯了,就想运动运动争取快点生,哈哈。
做了B超,宝宝预估体重近8斤,腹围偏大,医生评估我的骨盆条件可以,建议顺产,告知了一堆关于产程中可能会出现的突发情况等等,然后在各种知情书上签字。
下午14:30,又有见红,但还是比较少,而且宫缩不明显。
下午15:30,开始规律性宫缩,5分钟间隔,持续30秒到40秒,这个宫缩疼还是可以忍受的,就坚持遛弯然后用手机记录宫缩(推荐下载相关的APP记录)。
中间回到病房应护士的要求反馈过宫缩的记录情况。
下午17:00,开始传说中酸爽的内检,结果很失望:宫口未开,同时还被告知一丝开的迹象都没有,宫颈很韧。虽然我的宫缩还是很规律,依然没有卵用。
晚上18:00,吃的外带晚饭,喝的粥吃的包子。
晚上18:50,进行胎心监护,并被告知:此时往后不可再吃东西&不可再喝水。
晚上19:30, 第2次内检,宫口未开。
晚上20:20, 第3次内检,宫口未开。
晚上22:30, 第4次内检,宫口未开。
晚上23:25, 上厕所的路上自然破水,赶紧叫了护士,躺床上然后屁股垫高,之后就被限制不可再下床。
晚上23:35, 第5次内检,宫口未开,但是宫口软化。
11月6日,凌晨01:35,人生第一次躺在床上使用便盆进行小便,这体验也是醉人啊,在护士的温柔引导下成功搞定。
凌晨03:45, 第6次内检,开了两指。
凌晨04:00,第7次内检,开了三指,准备进产房,产房内排队待产,我是第三个。
凌晨04:45,开生。
凌晨05:45,宝宝出生(女孩,7.8斤,52cm),护士抱来让自己看然后说男孩女孩。
之后就是护理宝宝、娩出胎盘、按压腹部排淤、侧切缝针(半个多小时),这些都搞定后,躺到病床上,护士把宝宝放在身边,尝试母乳吮吸,之后观察2小时,接近8点的时候出产房。
③ 配合医生和护士很重要
开指过程中的密集宫缩时,真的很疼,但一定要记住不要喊叫,要为真正的生产保持体力,我开指过程中所在的病房是6人间,还是夜里,一直没有喊叫,坚持用之前学的呼吸法调整:鼻子吸气,嘴巴慢慢吐气。庆幸老公基本上全程都在我身边,疼痛时我就使劲攥他的手,宫缩一过去,立马调整休息。中间有几次我都不知道是不是睡着了。而且此时即便再想排大便也要忍着,不要乱用力。
进入产房后,一定要配合医生和护士。因为当时产房有她人在产,我在里面躺着的时候就有一个护士在监控着我的情况,说实话,后面开指一快,人就不由自主的慌乱,我就很频繁的问护士,我可不可以生啦。护士就回我可以生的时候会告诉我,让我等着。等的真的心烦意乱,后来我发现头顶的灯有个灯管是坏的,然后就盯着坏的灯管开始调整呼吸。
后来实在是忍不了,告诉护士我真的忍不了想生了,然后一检查,医生和护士就开始忙乱准备,说是没想到我开这么快。
开始生的时候,助产师会告诉让什么时候用力,然后什么时候停止用力,同时还要求用力到一定程度憋气让娩出停止,这种情况我是循环了多次(因为胎儿大且是头胎,这样做是为了保护阴道)。
后来被告知可以真正生了,然后用了四次力,宝宝就哗一下出来了。用力都是深吸气,然后憋住用力排大便的感觉去使劲。
宝宝出生后,我还被医生和护士夸来着,说我配合的很好,用力也不错,生的很顺利。
2、产后
出产房是妈妈和宝宝一起出去,不过宝宝出生的消息在出产房前就已经告知门外等待的家属了。
回到病房后,要求排尿(需要告知护士尿量)、尽快排大便。
顺产的从生产当天算,需要住三天(满72小时可以采婴儿足跟血后)
护理:会有护士定时对产妇进行检查护理。
饮食:可以自带,或者订医院的,如果订医院的一定要趁早,产妇饭很紧俏。
陪护:允许一名女家属夜间陪护,可以租折叠床睡(10元/床/晚),我是请的医院的护工大姐夜间陪护的(很不错,产妇和宝宝都能照顾的细致入微)。
3、待产准备
下表是我的待产包清单,其中医院待产包中的美腹带如果是顺产的话不用买,千金计量垫我买了但是没用,产妇垫除了待产包中的建议再自备点(如果是大的,到时候内检用时可以裁成小的避免浪费)。
医院待产包中的婴儿衣服用品都是足够住院期间穿的,不用再单独准备。
纸尿裤是好奇铂金装的。
自我感觉便盆很实用,建议买,出了院在家清洗伤口时也能用的着。
一次性内裤也是很推荐准备的。
其他的,如果是订的医院产妇饭的话,需要自备饭盒。另外自备烫洗婴儿喂杯(喂奶粉、喂药、喂水用的)的器皿。还有抽纸和卫生纸。
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