孕育养娃神器
37周加5,昨天下午开始腰疼,大概有3次,今天起床后,要是坐直,就会腰疼,一阵一阵的,大概持续20秒左右,这算是假性宫缩吗?
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孕期瑜伽:调整呼吸,让生产更加顺利
另外,生产时的呼吸也很重要,正确的呼吸方法可以帮助产妇减少阵痛之苦哦。下面这个瑜伽动作,既能锻炼到...
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