新糖高了

孕期水果该怎么吃？少吃糖分过高水果且要控量

经常听说孕期吃水果要忌口，说法也各式各样，甚至有说法表示某些水果吃完会导致流产。...

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轻松控血糖，糖妈妈专属饮食攻略get！

2.这4类食物这样吃最安全对于“糖妈妈”来说，想吃又吃不得的心真难受：“西瓜甜分太高，不能吃。...

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水果吃多了也得糖尿病？

水果中普遍含有较高的糖分，如果准妈妈吃的太多，会导致血糖升高、体重增长速度过快，还会影响身体对其他...

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厌倦了主食米饭，尝尝这道奶油蛤蜊菠菜意面吧。

在中国，我们最常吃的主食就是米饭了，但老是吃米饭也避免不了口味的单调，而且白米饭的升糖指数较高，不...

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孕期水果吃太多，小心变糖妈！

水果含糖份高，多吃水果易增加血糖浓度，诱发妊娠期糖尿病、高血压、肥胖症等，危害孕妈和胎儿的身体健康。

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