本人情况:26岁 预产期9月26日 于9月22日7:00诞下3090g女宝一枚
9月21日凌晨1:50分肚子开始有宫缩疼痛的感觉,于是开始用软件记录宫缩,在疼痛的时候一直用之前在GFY学的拉梅兹呼吸法调整呼吸。中间两次有拉肚子的症状 拉了很多很多 一度以为大概吃错东西了。直到将近四点,记录显示五分钟内阵痛一次后老公被我粗重的喘息声弄醒了,在经过一段时间的思想斗争和简单整理后我们决定先去医院,如果确认真的要生了再让父母将待产包送到医院。
四点半进医院后,由于之前一次7个月摔跤、35周见红急诊进过产房所以流程很清楚。经过内检确认已经开了一指,当时我就想那么快就开一指了挺不错的。接待助产士们让我签了一系列的名后问我是否需要陪产以及出院后病房的选择。现在想来当时决定让老公陪产到开八指实在是太明智了!进入待产室后我的疼痛开始愈加剧烈 频率也越来越快。每次宫缩来的时候我就让我老公帮我用力按摩腰背部位我再配合呼吸。助产士之间进来过两次内检,在凭借宫缩频率越高越痛说明生的越快的意念下不知不觉被告知已经开了四指了!之后在经历了不知道多少次的抓头皮,按摩到后背发红破皮之后猛听到一声“嘭”,下身一股水喷了出来,马上按铃叫来了护士被告知已经开了八指。
被转移到产床上后助产给我做了一系列的生产准备。每次宫缩除了疼还有肛门处被往下拉坠的感觉。助产士给我吃了一颗巧克力后教我如何使用产床旁的拉杆用力后就去做准备工作了。我就一个人很听话的按照助产士教的做,当中时不时得来看我用力的情况还不断鼓励我。不久我模模糊糊看到在我面前站了好几个人,一名助产士说让我缓一缓说要给我侧切,否则速度太快会撕裂,我忍!但那股往下拉的大便感觉实在并不住。终于在助产士一声可以了以后我便开始尽情得释放。清楚记得一句忠告:关键不是力多大,而是要力长。一鼓作气力越长越好!
终于在下体明显有物体出来后那种“便秘许久释放”的感觉实在太爽了!
在经过一番给宝宝清理后,助产士将宝宝的关键部位抬给我看问我男孩女孩便将宝宝放进了不远处的小床中。而我继续在产床上由助产士帮我缝侧切,缝的过程好像被打了一针局部麻醉,在快缝完了以后助产士嘱咐我关于如何护理侧切伤口的注意事项。而在之后的两小时观察的过程中接班助产师除了帮我检查伤口还反问我缝针的助产士是如何嘱咐的,以此帮助产妇理清护理要点。
生完后在产床上等待双人病房的同时宝宝也已经被推到了我的身旁,我立马用手机拍下了她的照片发给在外等候的家人。
周六晚上有见红,血块。以为又像35周那样没在意。没想到周一凌晨就开始痛了。凌晨2点开始痛到宝宝7点出生,用时5小时,不知和我年轻有关还是孕期运动外加拉梅兹呼吸有关,但有一点我知道在孕期为了能够减少对生产的恐惧我了解了很多待产的信息。一个人对某件事情的恐惧在于对它的不了解,克服恐惧调整心态一切都会比想象中顺利许多!
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