民间有种说法,怀孕期间感冒不能吃药,否则会对胎儿不好。可是怀孕期间孕妈妈身体虚弱,又恰恰容易得感冒,那怎么办?扛着!其实,预防和祛除妈妈感冒的方法,不只有吃药,食疗也可以。
第一、姜丝萝卜
准备50克萝卜和25克姜,把姜清洗干净后切丝,把萝卜洗干净之后切成片,再加入500毫升清水,把萝卜和姜丝放在一起煮,煮沸15分钟后加入适量的红糖即可食用。
第二、白菜葱根汤
准备3个大白菜心,洗干净之后切碎放好,然后取出6个大葱根,洗干净之后处理好,接着把大葱根和大白菜心一起煎汤,煮好之后加入适量红糖。
第三、苹果蜂蜜水
准备5个苹果,然后把皮削除,接着切成一厘米见方的小块,加入1升的水,煮沸5分钟之后让其自然冷却,等它到40摄氏度左右的时候,再加入适量的蜂蜜搅拌均匀,每次少量饮用。
第四、葱蒜粥
这是一种温补良药。准备10根大葱,洗干净之后切碎,取出3瓣大蒜,剥去外衣之后洗干净,然后再把50克大米洗干净,把这些材料和大米放在一起煮粥,趁热服用。
更多>>
更多>>