色香味俱佳的孕晚期食谱

特点：软糯滑润，味道鲜美。此饭含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌和维生素B1、B2、E、C及尼克酸等多种营养素。豌豆有和中下气、利小便、止泄痢、消痈肿等功效，可防止孕妇发生水肿和骨质疏松。

色香味俱佳的孕晚期食谱看上去比较容易，实际上已经根据孕妈咪的口味和需求的营养做出了调整，妊娠晚期，胎儿的发育很快，营养一定要跟上，学会上述的食谱，快快动手制作出色香味俱全的美味吧。