去年,12月3日,14:58,我家mini小熊诞生啦,是个可爱的男宝宝,经历了怀胎十月我终于升级当妈妈啦。从我刚怀孕那会儿,每当有什么问题,我都是在这边找到答案的,因此,在我断奶之后,有了充分的时间,我要把我过去一年多经历的点滴和大家分享,希望更多的准妈妈在怀孕,分娩,月子过程中一切顺利。
顺还是剖?
我是一个很怕痛的人,因此我刚怀孕那会儿坚持要剖腹产的。但是后来周边的朋友告诉我,剖的疤痕很深,我就幻想着自己生,于是我从四个月开始,每天都坚持散步,话说我是先从每天十分钟,一直坚持到每天一小时的散步时间,后期我能从家走到家附近的巴黎春天,再逛一逛商场回来,有两个多小时的步行时间,都不带喘的那种。所以我整个孕期长了不到20斤,而且我胎位很正,十分符合顺的标准。
但是我最终还是选择性破腹产的,为什么呢?因为我骨盆比较小,身高4025px,34周的时候体重110斤,国妇婴VIP在怀孕六个月左右就会分配给你一对一助产士的,当时助产士看我的个子,再问问我妈妈的情况(我妈妈生我是产钳),她当时就说两代人骨盆都是小的,如国宝宝个子大顺起来会比较痛苦。
到了38周B超,估重是五斤,林穗青,我的主治医生,有经验,摸了一下肚子说小孩不小,六斤肯定有的。话说我当时就决定剖腹产了。宝宝是3040G,医生估重比B超准哦噢。VIP是可以自己选生产日期的,但是林医生根据我要求的日期就定了手术时间,12月3日。
话说到了12月1日,那天是周日,我从起床开始就没有感觉到胎动,这很不正常,孕晚期最怕就是脐带绕颈,宫内缺氧什么了,于是我马上电话我的医生,话说林医生也超重视的,立刻让我去医院做B超,当时B超结果是活动度降低,然后医生说如果胎心监护不好就立刻住院,吓得我和我老公一身冷汗。话说胎心监护开始,宝宝就超级合作,20分钟,护士过来一看,胎动次数和胎心加速都很好,于是乎医生放我回家了。
到这里就要提醒妈妈们两点,从四个月开始就要留意是不是有胎动,刚开始胎动像小鱼吐泡泡一样的那种,之后每天都要留意有没有胎动,特别是吃东西之后,如果宝宝久久没动静,一定要去医院的。医生要求7个月以后每天要数胎动的,就是担心孕晚期宝宝缺氧什么的,宝妈们一定不可以掉以轻心哦。
这里我觉得有必要跟宝妈分享一下经验,顺产的确比剖腹产恢复快,但是小个子,特别是平时没有运动习惯的女生还是要谨慎选择的,我身边不少小个子女生,顺转剖,甚至产钳,所以如果你打定主意顺产,就一定要控制体重,控制宝宝的大小,同时最好是和助产士多沟通,听说会教拉美兹呼吸法之类减少疼痛的方式。如果你对自己没信心,那么就别太勉强自己,剖腹产虽然有风险,但是能减轻分娩过程中的痛苦,也不用太内疚。
话说VIP订好手术之后,会要求去麻醉科见一次医生,800大洋哦,10分钟,会告诉你一些麻醉的注意事项,比如术前六小时不可以吃东西,此外如果你有严重的颈椎病,就必须全身麻醉。此后会给你一沓单子,需要签字的,回家签好手术当天带去。
12月3日,我手术日子到了。
我是下午的手术,因此上午早早吃过早饭,VIP病房有四种,从最贵的8000A+,到最便宜的C房型5500,我那天到的比较晚,只有C房型了,我的房型有一个双人沙发,可怜晚上月嫂睡,我老公只能去大厅的沙发睡了。所以如果打算带月嫂去的话,最好选B以上的房型,因为那些房型的沙发是可以拉出来变床的。
选好病房,护士会让带你去房间介绍设施,VIP病房提供牙膏牙刷,沐浴用品之类都有,家属枕头,被子,每天提供一桶4L纯净水,有一个水盆,无限量提供NB尿布(好奇金装),配方奶,因此自己不需要带太多东西,只要带一些湿纸巾,宝宝出院衣服,当然还有一些宝妈要的待产包(回头我会说哦)一些换洗的内衣就够了。
回头说下去哦,护士会让你换一套粉色的衣服,然后会备皮,之后打置留针,真的蛮痛,手术之后镇痛泵就是从这个针口流入体内的。再然后就是等着大叔来推你进病房了,VIP病房在13F,我从14F被推到13F,真的有点害怕,家属可以陪的,在13F门口老公被拦下了,说是去换衣服,然后我就一个人进了手术室,手术室很小的,护士在准备手术工具,顿时有种很冰冷的感觉。大叔让我爬上手术台,麻醉医生过来了,是个男的姓周,是麻醉科的主任医师,问了身高体重年龄之类的问题,然后护士过来插导尿管,有点难受的。之后,麻醉医生让我身体卷成一个虾状,我问麻醉师痛不痛,他说比插导尿管痛一点点?话说打麻醉不能动的,医生说痛只能嘴巴说,不能身体动,不然打不好要瘫痪的,我被吓得不轻,所以咬咬牙挺过来了。后来医生和我老公同时进来了,话说我很生气老公为什么进来那么晚,他说医生不让他进来,直到麻醉之后才让家属进来,坐在我头边上。此时,我胸前被架起一条白色的布,所以手术中很血腥的画面,我是看不到的,老公站起来看被医生按下去了。。。于是林医生就问我有没有感觉,当时我肚子往下一点知觉都没的,但是能感觉到医生在划我的肚子。。。之后老公开始跟我聊天了,话说挂麻醉科的时候,医生会跟你简单介绍手术过程的,所以我大约知道进展到哪个步骤了,直到医生很重地压我的肚子,我知道宝宝应该要出来了,果然不一会儿,就听到了宝宝的哭声,护士说了一声是儿子,随后就被抱过去打针,称重之类的,然后又抱过来让我看宝宝的屁股,问我是儿子还是女儿,我心想你不是已经说出来了嘛。Anyway,话说我虽没有想象中那么感动,当时还是热泪盈眶的,我想,我终于是妈妈了,原来这就是当妈妈的感觉。然后老公就被请出手术室了,医生开始缝针之类的。护士把一个灰色的长方型的东西让我捧在手中(后来我才知道这就是镇痛泵),我就被移到床上,推出了手术室。走廊里,我爸妈已经提前知道了信息,因为老公先我之前告诉了他们,于是当我和宝宝被推出来的时候,他们已经很高兴地过来看我和宝宝了。
之后我就回到病房,月子会所的阿姨已经到了,当时护士直接把宝宝抱到我身边,放在不如枕上让宝宝吸,我突然感觉到一团热乎乎的东西趴在我身上,感觉有点奇怪的样子哦。那时候婆婆又正好走进来,感觉特别尴尬。
话说医生提倡宝宝一出生就要隔2小时吸奶头的,无论有没有开奶,但其实术后六个小时,产妇只能平躺,这个时候让宝宝吸奶,很容易造成奶头破裂,我当时没有经验,宝宝吸了两次后,我乳头就超级痛。我乳头是平的,皮肤又很薄的那种,所以很快就破了,那种痛不比生孩子好过。我开始涂乳头修复霜(地球妈妈),但是护士不让我用,说是之前有个产妇因为涂了修复霜,导致宝宝肠胃不舒服,但是不涂那种痛又很锥心,所以在每次喂奶之前,我就用清水擦拭。老公去医院楼下小卖部买了新安怡的可以辅助喂奶的乳头保护罩,话说还是很痛。
之后麻醉过了,就感觉到痛越来越明显,那个时候我完全没感觉已经10多个小时没吃东西了,一点都不饿,但是还是拼命喝水,这点很重要。
话说第一天晚上,我特别担心宝宝,完全没经验,就怕宝宝窒息什么,月嫂拿来卷心菜和麻油,帮我按摩,所以我并没有很明显感觉到涨奶痛,就是乳头很痛。
护士第一次过来,帮我换隔尿垫,然后顺势就压肚子,痛得我哇哇叫。以至于,第二次护士进来的时候,我就说你不要压我肚子,VIP病房有个年纪大的护士嘴巴挺厉害的,但人很热心,她说我不压,就检查。但是检查之后,又说我帮你检查一下你要吗?我可以不检查哦,检查虽然痛,但是对你负责。所以我又同意让她压肚子了。
就这样,第一天晚上,我几乎一夜未眠,就是在各种痛和担心中度过。
第二天早上,护士通知给宝宝洗澡,月嫂推着宝宝去了,我不放心,让老公跟着去,于是病房就剩我一个人了,这期间一群护士走进来,第一天是特别护理,所谓特别护理,就是护士帮忙换绑腹带,还有擦身之类的,护士很幽默的,进来看我一个人就说生了孩子,大人就不管啦。这句话其实也是随口玩笑,我倒被她们说的突然有点想哭诺。。。
之后护理完了,老公和月嫂回来了,老公说宝宝洗澡哭得很厉害哦,话说到那会儿,宝宝长什么样我都还没仔细看清呢。这期间,我实在不想喂奶了,因为护士开始每四小时加一次配方奶,20ml,放在杯子里喂的。我想宝宝吸我的奶又喝不到东西,我又痛得要命,不如直接奶粉。但是护士可不这么认为,每次都要说我,说再不让宝宝吸,以后宝宝就不肯吸了,那时候我真的压力好大的。
护士为了让宝妈们顺利母乳,一定要四小时才肯过来喂奶,而且不肯多喂的,每次宝宝哭,月嫂就会过去讨,护士会把月嫂说一通,以至于月嫂后面也没办法了,只能让我喂。。。话说国妇婴现在木有开奶师,也没有乳腺疏通了,于是我只能靠月嫂推,宝宝吸,到了第三天,我差不多就有奶了。。。话说还是那个热心的护士鼓励的,现在想想还真心感谢她哦。
回过头插一句,宝宝第二天,医生会过来打预防针的,打好预防针宝宝一天哭的比较凶,这点正常的,我们当时没有经验,以为宝宝饿,其实他是预防针后的反应,不用太紧张。
话说术后第二天,就会拔导尿管了,然后医生会让你喝水,自己上厕所。这是一个关口,起床伤口会很痛,建议宝妈先把床背竖起来(床边有遥控的),然后把床放低,放到很低很低哦,然后我是两手搭在月嫂身上,她把我慢慢抱起来,这样真的会好很多,之后每次起床都要这样慢慢的,这样不会拉扯伤口。上厕所排尿,要多喝水,医院有萝卜汤,喝一杯没用的,我当时是问他们要来萝卜籽,冲水喝了好多,然后一直也没等到通气。
我就很奇怪,后来我表嫂过来看我,说是镇痛泵提前拔掉,一般是第三天拔,但是建议宝妈能忍受的话第二天就拔了,我就是提前拔了,拔掉镇痛泵马上就通气了。话说,镇痛泵是有副作用的,它会让我产生一种幻觉,而且它会有声音,会让我无法入睡。
第三天早上,我已经感觉好多了,因为镇痛泵拔掉后,手上置留针也拔了,我可以踏实睡一会了。期间开始喂奶了,乳头还是很痛,建议宝妈提前备好哺乳bra,推荐三洋的,我看有不少宝妈用bravado,我个人感觉三洋好一点,因为bravado亚洲人身材用偏大,三洋是前扣全棉的,没有钢圈,托胸效果不错的。亚马逊.cn就有,亚马逊直营店买哦,搞活动的时候78/个,无需日淘。用了哺乳内衣,可以防下垂,此外,把防溢乳垫放在里面,就不会漏奶漏得衣服都湿咯。
第四天我就出院了,话说我出院那天已经可以下床走了,我原本以为什么都恢复了,其实不然。我坐电梯下楼就开始觉得有点站不动了,伤口有拉扯一样被掉着,事实证明坐月子还是很必须的事情。
宝宝住院是穿医院的衣服,出院就要用自己的衣服了,所以宝妈们记得带好一套宝宝的衣服就够了。
说说医院的伙食,VIP的伙食是用日式参盒装的,两荤两素,等通气之后,也就是第三天,就可以吃主食了,真的很淡很淡,我平时口味很淡的那种,也受不了,不过话说吃清淡的对母乳妈妈有好处,因为如果吃得过咸,会影响乳汁,增加宝宝的肠胃负担。每间病房只能定一份家属餐,建议吃不惯清淡饮食的家属可以直接去徐家汇觅食。
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