孕育养娃神器
怀孕期间重了40斤,生之前160,生好轻了15斤,后面又轻了5斤,可是还有140斤啊,太恐怖了。谁能给我点儿正能量,告诉我怎么一边哺乳一边减体重?
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我重了50斤现在轻了将近30了,但是还有最艰难的20斤在等着我,打算过段时间开始锻炼。月子里我吃得少,汤也不喝,汤里面脂肪最多了 展开阅读全文
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我奶水多,也一口汤都没喝,就白水。
我重了50斤现在轻了将近30了,但是还有最艰难的20斤在等着我,打算过段时间开始锻炼。月子里我吃得少,汤也不喝,汤里面脂肪最多了
我也20斤要减,一起加油!
哺乳一天耗费500卡路里,吃的热量少消耗的多自然会瘦。我还有20斤要瘦,哎
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