孕育养娃神器
前两天产检问了医生,说现在耻骨疼有点偏早,让我减少运动量,我除了上下班走路基本就没什么运动了。现在是间歇性的连走路都疼,只能很慢很慢的移动。有宝妈有经验怎么缓解的吗?
广告
展开阅读全文
听我的,建议你也下载一个宝宝树孕育,以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助,教会我如何处理家庭关系,还有很多非常专业的孕育知识,现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧!
嗯嗯。我昨晚试了孕妇枕和腰靠,一晚上都很舒服,早上起来好像好多了!不过不知道等会是不是又疼了。我现在腹围就103cm了,单胎但是肚子超大,医生说让我控制饮食,可能是压迫膀胱了。好想赶紧卸货啊。。
补钙吧。晚上睡觉左侧睡夹个枕头在腰部,腿下也放一个。相对缓解点。如果走路步伐迈得小点,走得慢点。我走平地还行。上楼真心腿像裂开的。我觉得洗澡后肌肉放松可以稍微缓解。不过治标不治本。时间也短。等卸货吧。宝宝出来了都会好的!加油?
我觉得只有洗澡后肌肉松弛感觉好一点。不过治标不治本。当然还是要平地走走。步伐迈得小点,走得慢点影响还不大。上楼那叫一个痛啊。还有左侧睡吧,腿夹个枕头,腰部加个靠垫。平躺肚子大了压迫心脏不舒服。可惜一般位子低压迫膀胱,晚上起来真心痛苦。慢慢熬吧。等卸货了都会好的!
是很痛苦的。我连移动都困难,说不出来的痛。好像倒走的话可以缓解,但是谁出门会倒走啊。。。
诶,我24周也开始耻骨疼。满了7个月请假休息了。问医生说只能多休息。诶!现在晚上睡觉翻身真的很痛苦。
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>