自从怀孕之后就开始便秘但是也一直不算严重 国妇婴给开了那个小麦粒大概2〜3天一次 自从34周开始不对头了 那个药完全没有效果了 35周产检医生给换了个药 (因为已经一个礼拜了)那个杜米克糖浆 还特别祝福我说:这个药效强叫我别多吃 一天一包拉了就不吃了还是吃小麦粒 然后我现在是早上一包糖浆 下午一包小麦粒 期间也是每天一个椰子还有宝妈们推荐的西梅汁这样各种喝了2天 肚子还是没有动静 而且我每天都有保持2小时左右的运动 蔬菜粗粮也吃不少 幸运的是我便秘不会有不适的感觉 应该说我自己是一点感觉也没用 不胀也不难受 但是我一天5顿这么吃
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