孕育养娃神器
如题~
已经持续一周,每到下半夜就醒来,最早一次00:45,之后就感觉基本处于清醒状态,完全无法入眠。到了六点多七点又该起床,洗洗弄弄准备上班了。终于吃完午饭到一小时午休了,我又是个怪人,从小午睡睡不着,但是到下午三四点就很困,可是上班没法睡啊。好痛苦……
只听说过孕晚期肚子太大睡觉不好的,孕早期这样的不知道有没有啊
求建议缓解办法~~~~~~
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我孕早期也睡眠不好,较敏感,周围不能有干扰,老公翻身我也醒…孕前睡眠很好,开灯也能睡着…但过了三个月就好了…现在想睡就睡,这可能也是孕早期的反应…
我孕早期也睡不好 尿频 超不多5个月才好 现在孕晚期比孕早期更差 不仅尿频还失眠
后面会更频繁 因为宝宝长大了 你现在应该要开始睡前吃钙片了 我晚上大概要起两次
早期不敢太锻炼啊……而且我上下班地铁,前后步行有七八千步了,感觉对于早期来说运动量算大的了。睡眠的问题后来不知不觉也就好了,但睡前不久如果密集喝水或牛奶,还是会老起夜,没办法……
你有没有试过加大一下锻炼,让自己累一点?我前期也有各种不适,尿频 腰酸 之类的一个晚上起好多次。我那时候出血在家休息,午睡只能睡半小时。现在中期了可能是习惯了再加上天气凉一些了就好一点。尿频问题仍旧头疼。
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