在怀孕后期,准妈妈的小腿、脚背及外阴部都会看到蚯蚓般的条状物,呈现出青色,形状突出,在腿上蜿蜒而行,这就是静脉曲张。产生的原因主要是下肢血液回流不畅,造成静脉血淤积从而引起的静脉扩张。
出现了静脉曲张会让准妈妈感到发胀、酸痛、麻木和乏力,有时血液积聚成球状,壁菲薄,非常容易破裂,如果出现破裂的话,会血流如注,严重影响准妈妈和宝宝的健康。所以,如果出现了静脉曲张,可以这样做:
•在出现静脉曲张时,不要一直站着或坐着,最好能够经常改变体位休息;如果久坐要注意经常活动脚部;每次蹲厕的时间最好短一些。
•条件允许的话,把双腿抬起以利静脉血回流,出现外阴静脉曲张的话,应适当卧床,取卧位休息。
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