在怀孕的时候,女性的整个生理状况都会变得不太一样。在怀孕的时候也许会出现多种问题,因此丈夫对于这方面的知识也要多多了解一下,为妻子提供帮助。丈夫要知道准妈妈可能会出现的不良状况,接下来我将逐一介绍。
1、腿部痉挛
通常情况下,怀孕的最后几个星期,准妈妈的大腿及小腿在很多时候会出现疼痛性的腿部痉挛(要是刚刚怀孕几个月就感受到了痉挛,是缺钙造成的),丈夫最好是为准妈妈按摩腿部,将脚掌向上弯拉伸小腿肌肉,这样过几分钟就会好了。
2、晨呕
差不多在怀孕第二个月(也可能是再早一些的时候),在刚刚起床的时候会出现恶心呕吐。这种不舒服的感觉过段时间就会好了,可要是症状持续时,那么最好是去医院看一下。少量多餐在很大程度上能够减轻晨吐,吃一些高蛋白的点心最好。
如果准妈妈本来就感觉到非常难受的话,那么一定要记得避免吃得过饱及食油腻的食物,这样只会加重你恶心的感觉。
3、脚踝浮肿
怀孕后半期,胎儿所增加的体重会增加腿部及脚踝所受到的压力,所以准妈妈最好不要一直站着,多坐坐,或者躺着。平躺并将脚下部稍为抬高,可减轻肿胀。
如果手部及脸部肿胀时,那么就是不太正常的情况了,各位准妈妈最好是能够去医院让医生帮忙进行一下检查。
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