孕育养娃神器
宝宝妈妈们有木有和我一样的..我怀孕后一直便秘严重..一个星期左右才会上一次大号!每一次大号都好痛苦、不知道怎么办..现在都不敢上厕所了
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多喝水,少吃辛辣食物!
用香油。。。。多吃纤维蔬菜。喝点安幕希吃香蕉
好的谢谢
我没有你那么严重 我便秘都把肛门拉出血来了 呵呵 建议吃稀饭 少吃辣 多吃蔬菜
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