孕育养娃神器
我平时吃的都是简餐!剩菜和素食吃的比较多!因为一个人带孩子!有时候老公也会买骨头煮汤喝!喝了汤水奶水好多呀!这个和奶水和吃的食物都是有关系的吗?我总结了一下吃了什么东西奶水充足!茭白.菌类.毛豆.豆腐.牛奶.水果有:桃子.荔枝奶水比较多!宝妈们都说说吃什么奶水多呢?
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多喝汤
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