孕育养娃神器
都说孕妇要多吃水果,但是一来怕血糖高,二来吃水果说最好早上吃然后又要饭前吃吸收好,然后如果中午饭前没吃就不想吃了...大家说说都吃些什么水果?怎么吃的啊?
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怀孕到现在基本每天一个猕猴桃必须的,再每天加点苹果或者生梨或者其他,,量自己掌握,我以前减肥过25斤所以我能背出来每个水果热量值。。到现在血糖什么都正常 展开阅读全文
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一天两个拳头啊,营养门诊的医生说的,我现在只敢吃苹果,因为我空腹血糖高……怕变糖妈
下午之前吃,基本半个苹果半个猕猴桃
每日一苹果营养很好哦,我妈当年生我就是,还有各种水果都要喝我婆婆每天磨1L豆浆叫我当水喝
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