本人顺产五天没有奶水啊,宝宝吸匀后掉结块没有奶水。(结块,是怀孕时没清理掉的分泌物,因为看好多帖上宝妈建议不去清理,否则会漏奶。我就没清理,导致宝宝吸起来困难)
再加上顺产造成耻骨分离,卧床不能动弹。能让宝宝吸的次数少,五天没有奶心里那个急。
经朋友介绍会所的朱老师(朋友就在会所坐月子)朱老师是上海本地人,长期在会所开奶很正规。
朱老师很谦和,不仅给按摩开奶还给了排恶露、催奶的食疗法。
在这简单分享下;
1、恶露,用会木耳洗净放一个带壳鸡蛋一起煮熟,在剥掉蛋壳小火熬至浓稠。具体时间因为是老妈做的我不太清楚。希望姐妹们见谅。
2、催奶,多喝酒酿做的,当点心吃。通草熬汤,各种汤大家普遍dou知道我就不啰嗦了。
3、橄榄油用锅蒸,有蒸水后宝宝洗澡时擦身据说比护肤用品好。等
开奶手法娴熟第一次按摩是有些疼,因为堵住了。(我做的疗程,后续还有盆底肌回复)后来一次比一次舒服,奶量也上来了。
现在疗程刚做完,觉得老师很好给大家介绍下,有需要我可短电话给你们!
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