孕育养娃神器
今天产检 告知贫血 是不是周数大了 容易贫血丫?
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是生理性贫血，生好宝宝会好的。要多吃红肉，兔肉最好，因为热量最低，其次是牛羊肉，最次猪肉。严重的话可以选择每周一次猪肝汤，不要吃太多猪肝，几片就可以了。红枣里是植物性铁，效果不如动物铁好，不过营养课上也说了每天吃六粒。 展开阅读全文
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没吃过猪肝，怕高血糖也没吃车厘子跟红枣，也没贫血，平时牛肉吃点牛肉
从建小卡开始就贫血
每周猪肝，从来没贫血
我也一直缺铁到现在
车厘子樱桃什么的也补铁的，不过水果含糖量高，宝妈根据自己血糖情况来选择吧
是生理性贫血，生好宝宝会好的。要多吃红肉，兔肉最好，因为热量最低，其次是牛羊肉，最次猪肉。严重的话可以选择每周一次猪肝汤，不要吃太多猪肝，几片就可以了。红枣里是植物性铁，效果不如动物铁好，不过营养课上也说了每天吃六粒。
自古养生多喝粥
准妈妈在产检时可能会被告知贫血，大夫一般会开一些补血的保健药，同时叮嘱准妈妈要加强营养。其实，贫血是...
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