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楼主

2014-04-16 上海

产后健身

有多少宝妈生前有健身喜欢然后生好多久恢复健身的啊？

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树友u15776735

2014-04-19
IP未知

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其他回帖

2014-04-19 IP未知

是产后6个月，半年，上面打错了

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2014-04-19 IP未知

产后半个月内是恢复体型的最佳时间，一般顺产2个月后，破复是3个月后可以运动。开始可以选择一点瑜伽先一个月，然后跳操加强，母乳的运动好之后2个小时内不能喂奶，可以算好时间先济出来。求8月中旬到8月底住古北附近的妈妈一起减肥

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楼主

2014-04-19 IP未知

我准备看身体状况顺就2个月恢复剖估计要33个月后恢复锻炼了

树友u14828494 上海

我朋友六七个月开始健身的我打算生完3个月慢慢恢复

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