孕育养娃神器
预产期是周日,明天又要产检.....好悲伤啊!!! 各种求发动,直接破羊水最靠谱 下午到处晃晃荡荡了 晚上开始做深蹲 希望凌晨就去产房报到啊!!! 明天是个好日子~好日子~日子~
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我晚上也做了,接破水
今天继续......可是我昨天深蹲了,今天就漏尿了,不知道有没有影响
接破水
我晚上做了50个深蹲,第二天凌晨就破水了
看来是接不了这样的棒了.....依旧在家蹦达。深蹲没效果啊
我做完深蹲,大腿好痛,不敢再做了,母亲仍然留级中
你这样一说有可能哦,我现在生好够走楼梯膝盖会有点疼,坐椅子上站起来膝盖也不舒服!
总感觉后期肚子很重,深蹲会不会对膝盖磨损太严重啊
我晚上做了30个深蹲,然后睡了2个小时半夜1点多破水了,呵呵g
产后恢复秘籍之美背操
很多妈妈觉得背部很难瘦下来,那是日常生活中很少锻炼...Step1 增压深蹲这个动作是非常有效的全身运动,将会.
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