孕育养娃神器
如题,早餐每天都是馒头,但是听说不好,求食谱,有控制血糖经验的宝妈说说
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吃静安面包房的全麦吐司面包(是不加糖的)再加鸡蛋,牛奶。
谢谢哦现在知道不能饿了,之前有点饿都不理他的呢
这么早就测空腹血糖? 医生推荐临睡前可以吃点全麦面包、白煮蛋、小米粥…,少吃多餐,但是一定不能饿。
对的,小米大米一起烧
亲 粗粮饭你是选的哪些 黑米小米这种吗?
不要吃馒头,改成全麦面包,平时米饭改成粗粮饭,高糖的都不要吃
全麦面包,杂粮包加鸡蛋
正能量阿!我前三个月估计卧床也有关系
加油,我之前也是空腹高一点,后来吃的稍微休息下也不是绝对不吃甜的,巧克力糖没吃,其他正常,每天散步一个小时,几次复查都很好
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