孕育养娃神器
之前自己不注意,由于太爱甜食了巧克力蛋糕 条头糕,满记什么的想到了就会忍不住吃。结果24周糖耐空腹5.3餐后倒是都正常额。被医生转去营养门诊,说是要吃杂粮饭,控制甜食。于是回家吃了一个所礼拜的杂粮饭,戒掉了我最爱的甜点。好来结果复查空腹5.7,更加不敢吃了接着越饿血糖就越高的混乱啊。放弃自己控制了提前约了产检,打算医生怎么说我就怎么做不挣扎了。哎!怀个孕还真是不易啊。
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我头三个月反应大吃的也很少但空腹血糖是5.6后来糖耐过了敞开吃现在血糖倒非常正常。所以我也觉得不是少吃就能解决。保持正常活动量和饮食才能有正常的新陈代谢我觉得可能是关键
啊?真是神奇哦,希望我下周也是这么莫名过了
24周做糖耐前还特意控制饮食,空腹居然还高了。30周复查一点都没有控制,已经放开吃了,前一晚还吃了块黑森林、水果也一点没断,空腹居然只有5,餐后到医院对面买了两菜馒头,居然莫名过了…
那还不错,医院要是叫你去就去学学,自我觉得在医院里一天控制得不错
还没去过,不行就去一次吧。我感觉宝宝吸收挺好的。我自己每张肉都长宝宝身上了
我近期看外面买的全麦面包其实好像并不是全麦的,里面都有添加剂的,和我一样,我自己吸收的很好,宝宝不肯吸收额,去过长妇幼一日游吗?
少食多餐,主食全换成升糖慢的。我是三餐之间加两次点心和水果,晚饭少吃主食多吃菜,餐后尽量不吃水果。
我到现在没正常过呢~每次产检都要空腹和餐后两小时抽血,太痛苦了,不过我也习惯了,已经做好抽到生的节奏了
嗯感觉是,希望下次在复查可以过。哎!
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