宝宝能喝酸奶吗?几岁可以喝呢?这个问题经常困惑着家长。澳大利亚专家建议宝宝6个月后就可以尝试把酸奶作为辅食了,但是不可以把酸奶直接作为宝宝的奶类营养物质来源,酸奶只能作为辅食。
5.如何选择优质酸奶?
家长要擦亮眼睛选择酸奶,市面上的酸奶制品鱼龙混杂,有很多是酸乳饮料,含奶量非常低,有的乳酸菌饮料甚至都没有任何奶含量。有的饮料做的口感非常好,深受小朋友的喜欢,所以家长一定要把好关。那么该怎么选择酸奶呢?选择酸奶制品首先要看清楚标签上面是否写饮料二字,然后再看成分表中蛋白质含量是否超过2.3%,如果太低就要注意了。
4.酸奶冷怎么办呢?
尤其是到了冬天家长担心宝宝吃了酸奶会拉肚子,不敢给孩子吃酸奶,其实只要方法得当,冬天可以可以给宝宝吃酸奶。冬天,或者平时从冰箱里面拿出来的酸奶温度比较低,只要放在室温回暖一两个小时,或者放在温水中稍微泡一会儿,当酸奶达到常温就可以食用了。不可以温度过高,一是会破坏里面的营养物质,杀死有益菌,二是温度高的酸奶口感不好。或者购买现在市面上出现的可以加热的酸奶也是不错的选择。
更多>>
更多>>