孕育养娃神器
上周查出来缺钙,因为是双胎,怕食补补不过来,但又要等到5月份才看医生,有哪种钙片比较好?
我以前两天喝一大瓶鲜牛奶的,当水喝的,钙片也没吃
牛奶已经在喝,估计量不够。
多喝牛奶也可以
现在吃迪巧的,先吃着。回头问医生去,谢谢宝妈
嚼着吃的碳酸钙吸收最好,每天钙需求1000mg,算下自己食物里能补到多少钙,晚期一天一粒钙片可能不够的
给宝妈推荐这款。澳洲的
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