孕育养娃神器
勤洗澡不仅可以使人保持清爽干净的状态,而且,有利于清洁身体上的污物和病菌,减少发生皮肤疾病,以免导致人体受到感染。孕妇洗澡不仅仅有利于个人卫生清洁和预防感染疾病,也对胎儿的健康影响重大。那么孕妇洗澡有哪些注意事项呢?
孕妇怀孕后,汗腺和皮脂腺分泌会更加旺盛,所以平时会比较容易出汗,并且感觉头发经常油油的。如果不注意勤洗澡,那么会使得孕妇的皮肤和头部积累更多的污垢,从而影响到毛孔的正常排泄功能,甚至导致孕妇患上皮肤病或头皮问题。
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一、孕妇洗澡注意事项 1.不要坐浴 很多人喜欢坐浴,觉得这是一种可以舒缓压力的洗澡方式,但是,孕妇并不适宜坐浴,这是因为坐浴容易使得女性的阴道受到病菌感染繁衍,也会使得脏水进入到了阴道后,引起宫颈炎或附件炎,严重的还可能会引起早产。 2.不要温度太高太低 温度包括室温和水温,室温太高会使得孕妇感觉呼吸困难,室温和水温太低容易使得着凉感冒,水温过高会导致胎儿缺氧或窒息。因此,水温最好控制在27至37摄氏度之间,室温控制在26-28摄氏度左右。 3.不要洗太久 洗澡的时间过长,容易使孕妇感觉头晕眼花、胸闷乏力,而且可能会导致胎儿缺氧窒息,甚至影响到胎儿的神经系统正常发育。孕妇洗澡的时间应该控制在15-20分钟为宜。 4.坚持每天洗澡 天热时注意要坚持每天洗澡,天冷时也适当减少。这样可以使得身体保持清洁状态,避免受到病菌感染。
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