孕育养娃神器
自己感觉也没吃什么,前四个月都没有重,第五个月16到20周胖了4斤,第六个月20到24周胖了六斤,第七个月24到28周仅仅27天就胖了十斤,医生说胖的太离谱了……我也是下了一跳,平时饭,水果貌似都吃的太多了,宵夜也没停过……从来不忌口的我,看来以后所有东西都得控制了……有没有增重很快的宝妈……有没有具体点的控制方法
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少吃,我也是第七个月猛长了十斤…然后医生说我之后,一天只吃三顿,一次水果,其他都不吃,维持了一个半月体重不变,还瘦了两斤,医生说很好 展开阅读全文
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红富士、冰糖心之类的含糖量很高,可以到20%,要吃的话最好吃那种不怎么甜的青苹果,每天不要超过一个,香蕉含糖也高……猕猴桃、樱桃含糖量都低,草莓要下市了,橘子橙子一般性,每天也不要吃超过一个;西瓜含糖量不高但是升糖速度快,馋的时候可以稍微吃一块。
苹果含糖量也高吗?我每天都吃1~2个苹果,如果像你说的那样还能吃什么水果
我也是这么吃,好像孩子还是不吸收
我30周产检小朋友1690克,还比标准数值重了100多克……估计我长的重量都涨他身上了所以这主要是看小朋友吸收的。只要是牛奶、鸡蛋、蔬菜、肉每天都有吃,即使不太多,小朋友发育都够的。
我觉得不吃会营养不良,孩子小了
我水果就只吃车厘子、草莓、猕猴桃这三样,有一段时间担心血糖高连这些都停了,只啃黄瓜。为了小朋友真心不容易啊
你厉害,我就是水果吃太多了
我五个月过了胖了4斤,我的目标是控制在15斤内。还是要忌口的,特别甜食呀少吃
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