产后得了植物神经紊乱

建议楼主看看《精神焦虑症的自救》这本书非常好！我的植物神经功能紊乱自从孩子2010年出生就患上了，非常严重，天天头蒙沉重，心慌气短，不愿意跟人说话。血压高一度高到180/110。去验过血压三项和24小时监测也是正常的。我以为以后都好不了了。经常有濒死感。去医院看病医生说我是焦虑症。吃过抗抑郁药，吃的时候感觉好很多，但停药后又出症状。我看了圈里有位妈妈介绍这本书，也是看了后活出一个全新的自我。我抱着怀疑的态度看着，一边看一边试验着，现在我已经看完了一周了，已经好了9成了。书里面提到的是要与你的症状和平共处，接受，面对，放松，飘然。当你不焦虑了，不恐惧，神经疾病也自然而然好了。