孕育养娃神器
本人一直没有特别补充钙片，就是每天鲜奶500ml左右，然后一直在吃孕妇黄金素，早期一天一片，28周开始一天两片，大概在240mg的钙，也没出现啥抽筋之类的现象，偶尔姿势不对，手臂有点发麻。朋友都说孕晚期还是要补钙，给自己也囤积一点，就想请教大家都在用什么品牌的呀。因为已经有黄金素，希望就是单独的钙片即可了。谢谢姐妹们～
 我吃的是bio island 天然牛乳钙软胶囊，一天一粒，因为钙也不敢补太多 展开阅读全文
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对的，cfy配的。检查没低，自己要求的，因为我不敢吃代购跟网上的，黄金素是自己旅游带回来的…孕期主要吃安心，就让医生配了。
长妇幼配的，钙检查低了?
钙片吃了会便秘，不敢吃都，就吃黄金素，每天一碗牛奶，下午喝个酸奶这样
黄金素在吃，然后，医生配的钙片
我就是天天牛奶喝得多，估计就还好
新章的钙片，因为不喝牛奶从3个月就开始吃了
 我吃的是bio island 天然牛乳钙软胶囊，一天一粒，因为钙也不敢补太多
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