无痛分娩属于顺产,大家产后一定要做好护理工作。以下这些要点请大家牢记在心。
1.最好采用侧卧位
产后卧床休息时应采用侧卧位的姿势,并以右卧位为最佳,防止伤口被恶露浸泡引发感染。
2.24小时后可洗澡
生产24小时后妈妈可以洗澡,建议用温热的湿毛巾擦拭。需要注意的是,盆浴有可能会使污水进入阴道引发阴道感染,最好不要采用。
3.加强营养摄入
妈妈在产后身体虚弱,需要加强营养摄入。在饮食上要清淡易消化为主,不宜吃太过油腻的食物。等身体恢复后,便可进行合理运动。
4.保持个人卫生
生完宝宝后,妈妈要十分注意自己的个人卫生,应经常清洗擦拭阴道,更换内衣内裤。内衣内裤清洗完后,要放在阳光下晾晒,把残存的病菌杀死。
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