孕育养娃神器
刚查出有孕。就吃什么和怎么吃。大家怎么看。我是属于控制的。以前喜欢辣的,重油的现在都不吃了,连红烧的都吃得少。而且有些食物太凉性的也不吃了。
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还是要注意的
生冷烟酒是绝对禁忌,其他适量吃都没问题。
酒精类不要吃,生鱼片不要吃
前三个月按照软件说法吃,等后面想怎么吃就怎么吃,除了生的没吃,我都吃了
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