孕育养娃神器
首先我之前几个月甜食尽量少吃 5个月后增加运动量以散步为主 糖耐前一周严格控制糖分 水果 主食 淀粉类的摄入 糖耐前一天吃的比和尚还惨…抽完第一次血喝完糖水10分钟里慢慢喝就好 然后立刻出去走路爬梯40分钟 第二次血后倒是没怎么运动 走了一次楼梯而已因为特需产检 就这样过了 我这样严格控制 先苦后甜…毕竟长妇婴糖耐不过的人太多了!
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厉害了 我要向你学习 我八周空腹血糖5.05 医生说没什么 但是我自己愁死了
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