小朋友嗜甜,对糖果、蛋糕、巧克力等甜食件事欲罢不能。之前,有一个女童因为吃多了甜食,突然全身疼痛、呼吸急促被紧急送医,竟然被确诊为糖尿病酮症酸中毒。这里提醒大家,千万不能忽视多吃甜食的危害,不是只会导致肥胖那么简单。
一、吃太多甜食的危害
除了诱发糖尿病以外,孩子吃太多甜食还会给成长带来以下不利影响:
1.引发近视
导致孩子近视的原因有很多,并不仅仅是看电视、玩手机容易导致近视。如果孩子摄入过多的糖分的话,那么也容易引发近视。因为爱吃甜食宝宝的体内有大量糖分,而糖代谢需要大量的维生素B1。众所周知,维生素B1对人的眼睛有养护作用,如果人体缺乏了维生素B1,那么自然就会影响眼睛的发育。
除此之外,如果孩子吃太多甜食,体内血糖增多,会使体液的渗透压随之减少,从而导致孩子眼球晶状体突出、变形,屈光度增加,导致近视加重。
2.注意力涣散
人们吃少量甜品时会感到十分愉悦,然而如果摄入的糖分过多,糖分进入血液会使从孩子的中枢神经受到刺激,心情变得烦躁,注意涣散。另外,孩子不宜在睡觉前食用甜食,否则的话会影响睡眠质量。
3.降低免疫力
据相关调查研究证实,甜品会改变白细胞的功能以及血管壁,使人体的免疫力降低。所以,相比少吃甜食的孩子,经常吃甜食的孩子更容易生病,出现过敏症状。
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